Coachings professionnels, coachings personnels et coaching narratif

L'approche narrative a été créée en Australie et en Nouvelle-Zélande par Michael White et David Epson dans les années 70. Elle a été importée en France dans le milieu des années 2000.

Depuis une dizaine d'année, elle connaît un développement important dans des domaines aussi variés que la psychiatrie, le coaching en entreprise, l'accompagnement des burnouts, les thérapies individuelles et les thérapies familiale, le soutien psychologique des personnes ou des groupes victimes de traumatismes, ou encore dans les domaines de l'éducation, du coaching de vie ou du travail social.

L’identité est comme un grand livre d’histoires ....

Ce qui réunit les praticiens narratifs est la façon particulière dont ils choisissent d'appréhender l’identité des personnes qui viennent les voir. Nous considérons que les récits que nous faisons en permanence sur notre vie peuvent tout autant nous enfermer que nous libérer. L'identité est vue comme un recueil d'histoires. La façon dont nous racontons notre histoire de vie a un impact direct sur ce que nous percevons de notre vie. Il existe toujours une multitude de récits possibles pour une expérience donnée. Plutôt que de retenir les récits qui parlent de nos problèmes et de nos difficultés, l'approche narrative invite à explorer les autres histoires disponibles.

C’est vous qui savez, c’est vous qui choisissez

Tout le travail du praticien narratif consiste à mener l’enquête pour découvrir ces histoires alternatives que les personnes ont souvent mis de côté, négligées voire oubliées.

La plupart du temps, c’est en vous posant des questions simples et (faussement) naïves que je vais pouvoir vous accompagner pour enquêter sur l'influence qu'exercent les récits qui vous freinent et écrasent vos aspirations. C’est essentiellement ce travail mené avec votre complicité active, qui va vous permettre de choisir les récits de vie qui vont vous libérer des histoires qui vous enferment.

Redonner toute leur place aux histoires que vous préférez

« Le problème est le problème, la personne est la personne! » (M. White)

L’accompagnement narratif cherche à permettre aux personnes de mettre à distance les problèmes. Simple en apparence, il s’appuie sur des mécanismes conversationnels puissants et créatifs. Il est fréquent que les difficultés et les problèmes soient par exemple, regardés comme de véritables «personnages» métaphoriques, qui "ont une vie" en dehors de la personne .

Ensemble nous remettons le problème à sa place:

- en explorant l’histoire d’un problème, en identifiant qui sont ses «amis » et ses «ennemis », quelles sont ses « ruses » et ses « stratégies », on peut aussi trouver ses points faibles pour ne plus le subir.

Le but de l’intervention narrative est de faire émerger les autres histoires. Celles qu’on préfère. Celles qu’on a oubliées ou qu’on a pas pu voir parce qu’ elles étaient écrasées par l’histoire du problème.

Reprendre la main sur votre histoire...

Redonner à ces histoires alternatives beaucoup plus réjouissantes, toute la place qu’elles méritent, cela permet de se reconnecter avec une vision positive de soi-même, des autres et du monde. Cela permet de restaurer une version de soi qui valorise ce qui est le plus important pour soi et de soi, en lien avec les personnes importantes de sa vie. Mais surtout, en ouvrant la porte à vos autres histoires oubliées ou simplement négligées, vous faites petit à petit émerger de nouveaux possibles. Vous redevenez l'auteur de votre vie et des choix que vous faites pour vous et les personnes importantes dans votre vie.

Une histoire restaurée et nourrie

Vous repartez avec une histoire de vie professionnelle et personnelle restaurée, reconstruite et dynamisée. Et surtout une histoire qui a du sens dont vous êtes fièr.e.

Vous pouvez choisir de la vivre pleinement tout en sachant aussi, comment continuer à la nourrir!

Restaurer vos histoires et prendre votre envol

Je vous invite a entrer dans la chaleur, l’humour, l’intensité de l'espace de parole que nous créerons ensemble, afin de restaurer et nourrir vos histoires de vie les plus précieuses...

En tant que professionnelle de l’accompagnement, j'aime imaginer que j'ouvre à chaque nouvelle histoire une échoppe avec une grande table d'hôte pour vous inviter à vous y RESTAURER:

- en effet, c'est bien de "nourrir" dont il s'agira , pour donner du corps à vos aspirations espoirs et à vos histoires préférées de réussite…

- et aussi, il en sera de votre histoire de vie comme d’un objet précieux. Il s’agira d’en restaurer l’éclat, en attėnuant et même parfois en réparant les accrocs, tout en valorisant et en faisant réapparaître la richesse de ses couleurs essentielles…

Enfin , c’est surtout de choix dont il s’agira, à travers la restauration des conditions de son expression, pour mieux re(in)staurer la liberté d’agir, et de s’exprimer.